对于每一位家长来说，小朋友的生长发育总是让人非常担心。尤其是身高问题，让很多父母都操碎了心。这小朋友明明年龄已经到了，但是身高却没有增长，别人都在劝说孩子长大就长高了，可是父母仍然是看在眼里，急在心里。也有人说孩子的爸妈从小长得就慢，所以孩子也会遗传，这真的是遗传吗？孩子长得缓慢，分为遗传和后天发育，这两者都有分不开的关系。

孩子长得慢的因素

很多家长都认为，身高和遗传确实有着分不开的关系，父母的身高比较高，孩子的身高多半都不会太矮，这是父母给的优势。在现如今的遗传因素当中，身高的遗传度只占70%，可以说遗传占据了绝大部分因素，但并不是全部，还有30%的后天因素也很重要。不管是营养运动还是情绪各方面，都能关乎到孩子的成长，这个比重接近30%。有些孩子父母的身高并没有太多优势，但是后天的运动和营养，让孩子比预期目标更高。

通过后天因素让孩子长高

虽然遗传占据了绝大部分，对于孩子的生长有很大影响，但是只要把握好后天的因素，一样能够帮助孩子长高高。这样应该充分的给孩子摄入营养，主要吃一些优质的蛋白质，比如鸡蛋瘦肉，还要注意荤素搭配，多吃水果和蔬菜。保证孩子的充足睡眠，鼓励孩子每天9点之前就上床睡觉，10个小时的睡眠是最好的。但有些孩子的睡眠习惯可能不一样，那也必须要保持9个小时以上。

让孩子保持心情开朗

身高是每一个孩子都比较在乎的事情，虽然说身高有爸妈给的成分，但是在平常的生活当中保持心情开朗，也可以让自己达到理论的身高值。首先要让孩子保持充足的营养，还有心情开朗，一个心情好的孩子，跟一个心情糟糕的孩子，他们的身高绝对是不一样的。如果孩子的身高，因为心情变坏而影响到成长速度，那实在是太不应该了，所以大家应该保持充足的营养，优质的睡眠，还有心情的开朗，帮助自己健康成长。

病理性矮小也可治疗

除了上述所说的一些问题之外，还有病理性矮小，这被医生统称为矮小症。这种疾病可以对因治疗接受生长激素的替代，让孩子加快生长速度，尽快获得一个正常身高。生长激素本身就对发育迟缓有着良好的效果，三岁之前用效果不好，三岁之后使用，能够让孩子保持到正常身高。可能在短期之内看不出什么效果，但是只要坚持下去，一定会收获满满。

不管是哪一种方式，对于孩子的身高都是有益处的。对于孩子的成长都是有帮助的，但是如果孩子的抵抗力比较低，容易得病，感冒或咳嗽也会出问题的。尽量带孩子到医院治疗，长时间被感冒咳嗽所打扰，也会让孩子的身高变得特别矮。当然如果是病理性的矮小，也可以通过治疗来缓解。通过治疗，大部分的矮小孩子都可以得到纠正。